體內(nèi)濕氣重可以吃羊肉嗎
病情描述：體內(nèi)濕氣重可以吃羊肉嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
體內(nèi)濕氣重一般是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉獾?。羊肉屬于一種熱性的食物，在吃了之后可以達(dá)到排寒祛濕效果，同時(shí)還具有補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)氣的作用，有利于改善濕氣比較重的問題。
體內(nèi)濕氣比較重的人群在日常生活中也要多做一些體育鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)的方法能夠加速人體的血液循環(huán)和新陳代謝。
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