體內(nèi)濕氣重可以吃牛肉嗎
病情描述：體內(nèi)濕氣重可以吃牛肉嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
體內(nèi)濕氣重可以吃牛肉，牛肉當中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白比較多，適當?shù)某砸恍┎粫杏绊?，而且還能夠補充身體所需要的營養(yǎng)。
體內(nèi)濕氣重可能是由于過多的吃一些生冷以及油膩的食物所引起的，會引起身體乏力以及水腫。多吃一些薏米以及紅豆之類的食物，能夠促進體內(nèi)濕氣的排出。
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