體內(nèi)濕氣重吃什么青菜
病情描述：體內(nèi)濕氣重吃什么青菜
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
體內(nèi)濕氣重可以多吃一些祛濕排毒的青菜，比如香椿、白蘿卜等，也可以多吃一些綠豆芽。
體內(nèi)濕氣重可能是長(zhǎng)期處在潮濕的環(huán)境內(nèi)造成的，也可能是經(jīng)常吃一些生冷或寒涼的食物導(dǎo)致的，另外也不排除與脾腎不足有關(guān)。濕氣重的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、舌苔厚重、皮膚瘙癢以及關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，并且還伴有渾身乏力的癥狀。
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