濕氣重飲食應(yīng)該注意什么
病情描述：濕氣重飲食應(yīng)該注意什么
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
濕氣重飲食上要有所調(diào)理，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，另外也不可吃寒涼以及難以消化的食物，比如雪糕、糯米，以免加重癥狀。在日常生活中可以適當(dāng)吃一些祛濕的食物，比如薏米、山藥等，另外也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，能夠起到增強自身抵抗力的效果。
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