身體濕氣太重了怎么辦
病情描述：身體濕氣太重了怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
身體濕氣太重了，可以從以下幾個方面進行改善：1、飲食方面?？梢赃m當?shù)某孕╈顫竦氖澄?，比如薏米仁等。同時，還要忌食寒涼的食物。2、運動方面。加強戶外的體育鍛煉，促進體內(nèi)的新陳代謝，可以使?jié)駳馀懦鲶w外。3、藥物治療。遵醫(yī)囑合理使用中藥進行輔助治療，比如藿香正氣散等，能夠起到一定的除濕作用。
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