女性怎樣排出體內(nèi)濕氣
病情描述：女性怎樣排出體內(nèi)濕氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，并且經(jīng)常使用熱水泡腳，通過(guò)出汗的方法有利于除濕氣，在飲食上可以使用薏米和紅小豆煮水喝，除濕的效果也比較好，嚴(yán)重時(shí)要服用參苓白術(shù)散等健脾除濕的藥物，注意要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
濕氣重會(huì)引起大便粘馬桶，導(dǎo)致身體沉重乏力等癥狀。
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