女人身體濕氣重咋辦
病情描述：女人身體濕氣重咋辦
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人身體濕氣重要適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以適當(dāng)?shù)某龊?，還要多吃一些清肺的食物。
在日常的生活中可以多吃一些溫性的食物，可以多吃一些健脾的食物，生冷寒涼刺激性的食物最好都少吃一些。還要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要長時(shí)間的熬夜，做好個(gè)人的保暖工作。
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