孕婦身體虛怎么補(bǔ)
病情描述：孕婦身體虛怎么補(bǔ)
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦身體虛平時(shí)可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如奶類、蛋類等，可以緩解身體虛弱癥狀。同時(shí)也可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如菠菜，能夠緩解身體貧血癥狀。
懷孕期間要注意多休息，不可以經(jīng)常性的熬夜，也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，比如飯后散步，對(duì)身體可以起到很好的幫助效果。
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