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陽虛宮寒怎么調理

病情描述:陽虛宮寒怎么調理
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    陽虛宮寒可以通過適當的增加舒緩的有氧體育運動,以及改善飲食習慣和結構、口服中藥等方式來幫助調理。增加運動,特別是戶外運動,能夠幫助調理宮寒的現象,特別是在鵝卵石路上行走,能夠刺激足底的經絡和穴位,從而起到疏通靜脈的作用,幫助改善血液循環(huán),緩解宮寒現象。也可以飲食上盡量多攝入能夠補氣壯陽的食物。

趙天豫
趙天豫 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內科

擅長:中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、心腦血管疾病等。研究方向為肥胖、代謝綜合癥的早期防治,糖尿病及并發(fā)癥的中
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