腎陽虛做什么運動鍛煉
病情描述：腎陽虛做什么運動鍛煉
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腎陽虛可以做一些運動鍛煉，例如跑步、打籃球、游泳、廣播體操等，能夠促進血液循環(huán)，有利于提高身體免疫力。
腎陽虛會使患者出現(xiàn)乏力、精神疲倦、四肢發(fā)冷，還可能會出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸，平時要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。
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