哪些食物含黃體酮比較多
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般黃豆或者是黑豆中含黃體酮比較多，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮安嘶蛘呤遣げ恕⑽骷t柿等。
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充黃體酮可以促進(jìn)排卵，并且還能夠達(dá)到備孕的作用，所以目前如果有備孕打算，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S體酮的食物。平時(shí)也要多注意休息，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。
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