哺乳期能喝四物湯嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
哺乳期一般可以適當(dāng)?shù)暮人奈餃?，是自身虛弱的體質(zhì)得到改善，甚至還可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)增強(qiáng)起到氣血雙補(bǔ)的效果。
哺乳期間需要注意不要吃過于辛辣以及寒涼的食物，避免乳汁成分發(fā)生改變，導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)腹瀉?？梢赃m當(dāng)?shù)暮刃╇u湯、魚湯、排骨湯等富含蛋白質(zhì)豐富食物，既可以補(bǔ)充自身營養(yǎng)，又可以促進(jìn)乳汁增多。
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張?zhí)炷?/b>
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