坐月子可以吃當歸燉雞嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
坐月子還可以吃當歸燉雞，當歸有特別好的補血和活血作用，在月子期間適當吃能補充體內所需要的營養(yǎng)物質，還能起到幫助淤血排出的效果。女性在月子期間體質特別虛弱，適當吃還能起到補充熱量和蛋白質的作用，促進身體快速的恢復。
月子期間的女性要多補充營養(yǎng)，還要注意適當休息，而且不能著涼。
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