臉上老是長黃褐斑
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
臉上總是出現(xiàn)長黃褐斑，可能是經(jīng)常熬夜嚴(yán)重睡眠不足的原因，也可能是工作和生活中壓力過大導(dǎo)致的，同時(shí)不能排除長時(shí)間待在戶外受到陽光照射的因素。
在平常生活中要保證充足睡眠，適當(dāng)戶外有氧運(yùn)動(dòng)，有助于緩解壓力，使心情充分放松，另外在外出時(shí)最好涂抹防曬霜或者佩戴遮陽帽。
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