偽音傷嗓子嗎
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 三級甲等
偽音傷嗓子，因為是練習發(fā)聲不正當的一種方法，如果長時間練習偽音就會損傷嗓子，導致聲帶受到損傷。
平時應該避免長時間的說話，更不可以大聲的講話，喝水的時候可以選擇羅漢果泡水，也可以選擇菊花茶泡水可以潤嗓。平時的飲食也要及時調整，選擇膳食纖維豐富的食物，多吃新鮮水果和綠色蔬菜。
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