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收縮壓108正常嗎

病情描述:收縮壓108正常嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    一般來說收縮壓108是正常的。正常人的收縮壓范圍在90到140之間。

    平時應(yīng)積極鍛煉身體增強體質(zhì),飲食上注意營養(yǎng)均衡,保持良好的作息習(xí)慣,不要熬夜。飲食上盡量清淡,多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。最好不要吃過于油膩的食物,戒煙戒酒,做到以上這些能夠有效預(yù)防高血壓的發(fā)生。

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