高壓95低壓59正常嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
高壓95低壓59通常正常。
在生活中應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜,飲食上能攝入一些含有蛋白質(zhì)比較高的食物,比如牛奶和雞蛋,能夠補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充營養(yǎng),適量的進(jìn)行戶外活動(dòng),可以提高肺活量,同時(shí)也可以增加血管彈性,密切關(guān)注血壓變化,將血壓控制合適范圍。
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