盤腿坐損傷膝關(guān)節(jié)嗎
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
如果只是偶爾經(jīng)常進(jìn)行盤腿坐，那么一般是不會對膝關(guān)節(jié)部位造成損傷的，但如果是長時(shí)間的盤腿坐，那么會對膝關(guān)節(jié)部位造成一定的損傷。因?yàn)殚L時(shí)間的盤腿可能會影響到局部的血液循環(huán)，而且長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢會對膝關(guān)節(jié)部位的滑膜造成一定的損傷。
盤腿坐一段時(shí)間之后可以適當(dāng)?shù)恼酒饋砘顒?dòng)一下膝蓋部位。
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