人流后怎樣做縮宮縮陰運動
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
人流后通?？梢酝ㄟ^提肛運動或者是盆底肌運動，有利于起到縮宮縮陰的運動。
人流手術一般會導致身體免疫力出現低下的現象，可以吃一些排骨湯或者是豬蹄湯，能夠補充營養(yǎng)，提高身體的免疫能力，定期到醫(yī)院進行復查，做好陰部的清潔衛(wèi)生，勤更換干凈的衛(wèi)生巾。平常要避免勞累過度或者是做劇烈運動。
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