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寶寶晚上睡覺前吃雞蛋好嗎

病情描述:寶寶晚上睡覺前吃雞蛋好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬保海
    馬保海 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    寶寶晚上睡覺前吃雞蛋不好。雞蛋屬于是高蛋白的食物,睡覺之前吃會增加胃腸道的負(fù)擔(dān),有可能會引起消化不良,導(dǎo)致腹脹,影響到夜間睡眠。

    寶寶睡覺之前不要吃油膩和高蛋白不容易消化的食物,也不能吃的太飽。雞蛋的營養(yǎng)豐富,白天適當(dāng)?shù)难a充,可以增強身體抵抗力。

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