人流后吃什么菜恢復(fù)快
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
人流后吃一些綠色的蔬菜恢復(fù)的會(huì)比較快，主要包括芹菜、菠菜、油麥菜，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫愎?、蘑菇等。這些蔬菜里面的微量元素以及維生素含量比較高，能夠補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù)。
要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，才能幫助體質(zhì)恢復(fù)。
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