腳踝韌帶扭傷多久能恢復(fù)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳踝韌帶扭傷通常一個(gè)月左右能恢復(fù)，具體恢復(fù)時(shí)間需要根據(jù)患者的體質(zhì)以及損傷程度來(lái)決定。
在恢復(fù)期間要多注意休息，抬高患腿，能幫助血液回流，可以配合按摩、針灸等方法輔助治療，有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些康復(fù)鍛煉，做一些加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉。
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