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女孩子痛經(jīng)吃什么食物

病情描述:女孩子痛經(jīng)吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    女孩子痛經(jīng)可以吃桂圓、紅棗等溫?zé)嵝偷氖澄?。因?yàn)榕⒆映霈F(xiàn)痛經(jīng)主要是由于腹部受涼或者是宮寒等原因?qū)е碌?,所以通過(guò)溫?zé)嵝褪澄锏臄z入可以有效的改善痛經(jīng)的問(wèn)題。

    在月經(jīng)期間要注意身體部位的保暖,避免機(jī)體碰涼水,不能吃生冷的食物。多喝溫?zé)岬慕撬?,多吃粥類等?/p>

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