頭疼腦袋一晃就疼怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頭疼腦袋一晃就疼可能和高血壓有一定的關(guān)系,也可能和鼻竇炎有一定的聯(lián)系,不排除是精神壓力過于大所造成的。
在平時(shí)生活中應(yīng)該保證充足睡眠,放松心態(tài),養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣,避免長時(shí)間熬夜。做到勞逸結(jié)合,盡量減少一些重體力的工作,飲食上應(yīng)該選擇清淡和容易消化的食物,減少高脂肪食物攝入。
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