腰背肌筋膜炎鍛煉方法
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰背肌筋膜炎鍛煉方法通常可以選擇做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者是散步，并且也可以做仰臥起坐以及俯臥撐，能夠起到一定的效果。
腰背肌筋膜炎通常是由于長(zhǎng)期不良的姿勢(shì)或者是感染等因素所引起的，可能會(huì)導(dǎo)致患處出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑口服抗炎止痛的藥物進(jìn)行治療。
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