嬰兒能吃鯽魚嗎
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級甲等
嬰兒一般情況下是可以吃鯽魚的。因為鯽魚里面的蛋白質(zhì)含量是比較高的，食用之后可以有效的補充機體所需要的營養(yǎng)，促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。
嬰兒在日常的飲食中可以多吃新鮮的肉類及蛋類，多吃新鮮的水果及蔬菜。平時可以通過戶外活動以及均衡飲食等方式來增強自身的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
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