睡覺經(jīng)常抽搐是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
睡覺經(jīng)常抽搐可能是由于身體缺乏鈣元素導(dǎo)致的，也有可能是沒有蓋好被子導(dǎo)致身體著涼引起的。
如果出現(xiàn)了睡覺經(jīng)常抽搐，可以適當?shù)某孕└哜}食物進行改善。在晚上睡覺時要適當?shù)拈_窗通風(fēng)，但是要蓋好被子，避免身體著涼。在日常生活中，可以根據(jù)自身的實際情況進行體育鍛煉。
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