筋膜炎鍛煉方法
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
筋膜炎鍛煉方法大多數(shù)是做一些前后屈伸的動作，也可以做旋轉(zhuǎn)或者是回旋的鍛煉，同時(shí)可以做仰臥起坐，這些方式都可以幫助筋膜炎恢復(fù)。
筋膜炎除了在平時(shí)生活當(dāng)中要多加注意鍛煉之外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎科和感染的藥物治療?；謴?fù)期間不能做劇烈運(yùn)動或者重體力勞動。
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