吃南瓜脹氣嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃南瓜不會(huì)引起脹氣。南瓜中的果膠和可溶性纖維素能加快胃腸蠕動(dòng),并且可以促進(jìn)食物的消化,改善消化不良引起的腹脹。
胃腸道脹氣常見(jiàn)的原因是食物因素、消化不良、胃炎等引起的。日常注意不要吃容易產(chǎn)氣的食物,如馬鈴薯;如果有消化不良,要服用促消化的藥物調(diào)理。
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