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睡醒手發(fā)麻是為何

病情描述:睡醒手發(fā)麻是為何
醫(yī)生回答 (1)
  • 吳娜
    吳娜 副主任醫(yī)師
    吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    睡醒之后手發(fā)麻了可能是睡覺的時候睡姿不正確壓到手導致血液循環(huán)不暢引起的。

    日常生活中要保持正確的睡姿,要適當的做運動鍛煉,加快身體血液循環(huán),增強身體抵抗能力,多吃新鮮的水果,比如獼猴桃、橙子以及草莓等,可以補充體內的微量元素,要保持充足的睡眠。

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