眩暈癥注意事項(xiàng)
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
眩暈癥需要多注意休息，減少體位變化，改善居住的環(huán)境，減少房?jī)?nèi)的障礙物，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。在飲食上要注意合理膳食，不要吃過(guò)飽，可以搭配含粗纖維以及維生素的食物，多吃一些含鈣的食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。另外還是要調(diào)整作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免熬夜。
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