寶寶晚上睡覺需要開燈嗎
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
寶寶晚上睡覺大多數(shù)是不需要開燈的。如果在晚上睡覺的時候開燈反而有可能會影響到健康的生長，也可能會加速體內的褪黑素出現(xiàn)缺失。
寶寶在生長發(fā)育期間要多加注意平時生活當中的睡眠環(huán)境，除了不要開燈之外，盡量要保持安靜，長期處于嘈雜的環(huán)境下，有可能會導致哭鬧。
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