紫甘藍(lán)吃了會(huì)脹氣嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
紫甘藍(lán)吃了是不會(huì)脹氣的。因?yàn)樽细仕{(lán)中含有豐富的纖維素，吃紫甘藍(lán)可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，一般不會(huì)出現(xiàn)脹氣。
如果吃紫甘藍(lán)出現(xiàn)了脹氣，可以考慮是腸胃的蠕動(dòng)功能比較緩慢引起的，也有可能是存在急性腸胃炎等疾病。在日常生活中，要多注意飲食的清淡，多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
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