月經(jīng)剛結(jié)束盡量還是不要游泳,因?yàn)樵陆?jīng)剛結(jié)束,宮頸口還是開放的,這時候會引起附件炎癥或者感染。所以盡量在月經(jīng)干凈一周左右在去游泳,是比較安全的。
月經(jīng)剛結(jié)束不光不可以游泳,也盡量不要有性生活,避免發(fā)生感染等。平時休息睡眠,保持良好情緒,月經(jīng)期間少吃刺激性食物。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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