如何增加卵泡數(shù)量和質(zhì)量
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
增加卵泡的數(shù)量和質(zhì)量可以通過日常的飲食，結(jié)合運動的方式來進行改善。
如果女性平時身體比較虛弱，身體素質(zhì)差就容易出現(xiàn)卵泡質(zhì)量受到影響。建議可以適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，多吃一些營養(yǎng)豐富以及高蛋白的食物，能夠提高身體素質(zhì)，同時也能夠提高卵泡的質(zhì)量。適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)都能夠有效的緩解。
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