寶寶吃什么魚最有營養(yǎng)鯽魚豆腐湯有營養(yǎng)嗎
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級甲等
寶寶吃的魚最有營養(yǎng)的一般有鱈魚、龍利魚、石斑魚以及小銀魚等，這些魚肉中含有豐富的鐵元素以及DHA，吃了以后可以補充自己所需的營養(yǎng)，對身體健康有一定的幫助，長期喝鯽魚豆腐湯也有一定的營養(yǎng)。
平時還可以給寶寶適當?shù)某砸恍┦卟四?，對增強體質(zhì)有一定的效果，
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