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吃什么可以瘦臀部

病情描述：吃什么可以瘦臀部
醫(yī)生回答 (1)
  • 廖張?jiān)?></a></dt> <dd> <a target=廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
    天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    食物并不能夠瘦臀部。瘦臀部可以通過運(yùn)動(dòng)的方法改善，比如經(jīng)常跑步或者是游泳，能夠促進(jìn)身體內(nèi)的脂肪燃燒，從而達(dá)到瘦身的效果，需要堅(jiān)持才能有效。

    減肥期間需要注意保持合理的飲食，少吃含有脂肪或者是熱量比較多的食物，比如油炸食品或者是肥肉，能夠預(yù)防肥胖。