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失眠可以吃谷維素，B1B6

病情描述：失眠可以吃谷維素，B1B6
醫(yī)生回答 (1)
  • 廖張?jiān)?></a></dt> <dd> <a target=廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
    天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠可以吃谷維素、B1、B6，藥物在服用以后能夠起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，從而可以改善神經(jīng)驚嚇或者神經(jīng)受損，引起的入睡困難和睡眠時(shí)間短。

    失眠需要避免情緒過(guò)度緊張，可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳?lè)，能夠起到釋放壓力的作用?？梢跃徑馑哔|(zhì)量低下，有助于睡眠質(zhì)量提高。