寶寶睡眠時(shí)間應(yīng)該在12個(gè)小時(shí)以上,對(duì)于比較小的嬰幼兒睡眠的時(shí)間,大概在16個(gè)小時(shí)。
小寶寶的睡眠時(shí)間一般比大人睡眠的時(shí)間要長(zhǎng)很多,需要給小寶寶提供良好睡眠環(huán)境,睡眠不要太吵鬧,同時(shí)也要避免燈光過亮。以免對(duì)睡眠質(zhì)量造成一定的影響,還會(huì)影響到正常生長(zhǎng)發(fā)育。
北京醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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