神經(jīng)根型頸椎病鍛煉方法
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
神經(jīng)根型頸椎病鍛煉方法可以通過(guò)頸椎保健操，通過(guò)床上趴躺的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)鍛煉，同時(shí)可以做一些鍛煉體操，增加身體的活躍度，促進(jìn)身體的新陳代謝。
平常要保持正確的坐姿避免對(duì)神經(jīng)根型頸椎病造成影響，不要長(zhǎng)期久坐和低頭，以免對(duì)頸椎病造成負(fù)擔(dān)，做好身體的護(hù)理工作。
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什么是神經(jīng)根型頸椎病
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什么是神經(jīng)根型頸椎病
神經(jīng)根是指周?chē)窠?jīng)與脊髓的連接部位，大腦的神經(jīng)信號(hào)需經(jīng)過(guò)神經(jīng)根然后傳導(dǎo)至四肢。神... 詳細(xì)?
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神經(jīng)根型頸椎病是現(xiàn)在頸椎病里面發(fā)病率比較高的一種，基本上占50%~60%左右，它... 詳細(xì)?
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神經(jīng)根型頸椎病的飲食
神經(jīng)根型頸椎病是因單側(cè)或雙側(cè)脊神經(jīng)根受刺激或受壓所致，本病較多見(jiàn)，各種有針對(duì)性的... 詳細(xì)?
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神經(jīng)根型頸椎病是由于脊柱的神經(jīng)根受到椎間盤(pán)或是增生的凸關(guān)節(jié)刺激壓迫，而導(dǎo)致的肩膀... 詳細(xì)?
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神經(jīng)根型頸椎病是指因單側(cè)或雙側(cè)脊椎神經(jīng)根受到刺激或受到壓迫，進(jìn)而導(dǎo)致頸椎不適的的... 詳細(xì)?
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