睡眠不足頭疼惡心怎么回事
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
睡眠不足頭疼惡心一般是因?yàn)樯眢w免疫力下降所引發(fā)的，還有可能是腦供血不足的原因，另外和神經(jīng)衰弱所引發(fā)的植物神經(jīng)功能紊亂也有很大的關(guān)系。
如果有睡眠不足以及頭疼惡心的情況，需要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免長時(shí)間的熬夜，另外在飲食上還要避免吃一些具有刺激性的食物。
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