偏頭痛的自我療法
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
偏頭痛的自我療法是通過穴位按摩來改善。按摩屬于比較常見治療方法，最好選擇印堂穴或者是太陽穴，可以起到舒筋通絡和促進局部血液循環(huán)的作用，能快速緩解偏頭痛。
穴位按摩時需要控制好時間，每次在5分鐘到10分鐘左右比較好，同時還要改善生活習慣，最好不要長時間熬夜。
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