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痛經(jīng)有什么飲食療法

病情描述:痛經(jīng)有什么飲食療法
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    痛經(jīng)的患者建議平時(shí)可以多吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物,另外月經(jīng)期間喝紅糖水也可以緩解痛經(jīng)的癥狀,如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的,也可以用紅棗、桂圓或者枸杞之類的東西熬粥喝。

    痛經(jīng)主要是由于女性宮寒引起的癥狀,如果腹部受涼也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,建議平時(shí)要多吃溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>

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