寶寶幾個(gè)月開始補(bǔ)充DHA
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
寶寶可以從六月齡開始補(bǔ)充DHA，這是因?yàn)榱慢g以前，母乳中的DHA完全可以滿足孩子身體生長發(fā)育的需求。
孩子到兩周歲時(shí)由于可以像成年人一樣正常的飲食，而飲食中DHA的含量都較高，所以也不需要再特意進(jìn)補(bǔ)。生花生、生瓜子、核桃等堅(jiān)果，以及魚肉、各種瘦肉、蛋類、奶類中都含有豐富的DHA。
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