為什么有人覺好睡有人覺不好睡
病情描述：為什么有人覺好睡有人覺不好睡
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
有人覺好睡有人覺不好睡受到多種因素的影響，個人體質(zhì)、年齡段、生活環(huán)境、心理環(huán)境以及身體疾病等，都會影響個人的睡眠質(zhì)量。隨著年紀增長中老年人的睡眠質(zhì)量會被降低，長時間精神壓力過大、或有神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌性疾病等都會影響個人睡眠。
存在睡眠障礙的人群可以使用輔助睡眠的藥物。
-
公眾號
頭條號
百家號