肘關節(jié)做康復胳膊酸痛是咋回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
肘關節(jié)做康復胳膊酸痛屬于正常的生理因素，因為在運動的時候會感覺到勞累，多數(shù)會出現(xiàn)有酸痛感的現(xiàn)象。
肘關節(jié)做康復鍛煉的時候要以有氧運動為主，最好不要劇烈運動，以免導致關節(jié)受到損傷，引起有劇烈的疼痛癥狀。飲食上可以吃一些含鈣比較豐富的食物，能夠促進骨骼的愈合，還要多到戶外曬曬太陽。
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