豆奶粉會發(fā)胖嗎
喝豆奶粉是會發(fā)胖的，因?yàn)槎鼓谭劾锩婧兄参锏鞍祝液袩崃勘容^多，如果吃的過多就會導(dǎo)致發(fā)胖。一般的正常情況下，喝豆奶粉是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，具體還要看每個人的身體情況，每個人的體質(zhì)是不一樣的。同時(shí)發(fā)胖也有可能會跟遺傳或者飲食有一定的關(guān)系。
建議在平時(shí)一定要注意做好飲食的規(guī)律，調(diào)整飲食，注意營養(yǎng)的合理搭配，也可以多吃一些新鮮的水果跟蔬菜，盡量不要吃含熱量比較高的食物，多食含量低的食物。
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