大腦疲勞會(huì)惡心
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
大腦疲勞是會(huì)導(dǎo)致惡心的。因?yàn)榇竽X長(zhǎng)期處于興奮、疲勞的狀態(tài),使身心、神經(jīng)都得不到一個(gè)放松,也會(huì)使自身精神處在高度集中、極度緊繃的狀態(tài),進(jìn)而引起睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)間少、免疫力差,進(jìn)而導(dǎo)致惡心的情況。
注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)卦黾铀叩臅r(shí)間和戶外的鍛煉等。
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