1歲的寶寶白天睡幾小時(shí)覺
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
1歲左右的寶寶白天的睡眠時(shí)間應(yīng)該在2~3小時(shí)左右比較正常，但是發(fā)育情況是不同的，所以睡眠時(shí)間也會(huì)有一定的差別。一般建議在中午12點(diǎn)~2點(diǎn)之間進(jìn)行午睡，睡眠的時(shí)間在2~3小時(shí)左右，這樣能夠保證充足的休息，從而有良好的精神狀態(tài)，這樣能夠促進(jìn)孩子的身體發(fā)育。
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