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晚上睡眠不好，可以少喝點(diǎn)酒

病情描述：晚上睡眠不好，可以少喝點(diǎn)酒
醫(yī)生回答 (1)
  • 廖張?jiān)?></a></dt> <dd> <a target=廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
    天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上睡眠不好，一般是不可以喝酒的，喝酒很可能會(huì)對(duì)大腦的神經(jīng)產(chǎn)生很大的刺激，有可能還會(huì)影響正常的睡眠質(zhì)量。

    睡眠質(zhì)量不好很可能是大腦神經(jīng)功能紊亂或者是植物神經(jīng)功能失調(diào)等因素引起?？赡芫蜁?huì)對(duì)正常睡眠質(zhì)量產(chǎn)生很大影響，就會(huì)引起入睡困難，引起精神萎靡。